长江印│年轻人,凌晨四点才是正点休息时间?真的是这样吗?
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前段时间因为工作压力的缘故,晚上基本很难睡得着。手机放了,眼睛闭上了,就是睡不着,那种煎熬的感觉别提有多难受了,明知道第二天要早起工作上班,想让自己好好休息一下,就是睡不着。
也就是那段睡不着的时间,好像突然闯进了“年轻人的世界”。
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朋友圈有人正在夜场;有人在外面吃宵夜;有人在看电视剧;也有人在工作。看了一下时间:凌晨1:56分。大家都在晒自己正在做什么,有种琳琅满目的感觉:太阳下去之后的年轻人世界,开始热闹起来了。
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有一个人问了一个问题:明天都不用上班吗?这么晚不睡觉。底下人的回复:要啊,班一样要上,夜也一样是要熬的。
夜晚的话题自然是和熬夜有关的,有人问:大家平时都是几点睡觉的?3点多;4点左右;一般4点,有时候5点,早的话就3点;大多数4点;两点睡觉的,都是早睡。
年轻人,凌晨四点才是正点的休息时间。
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缺乏自律的熬夜党,容易迷失在短暂的快感里。这样一来,他们的人生,常常会陷入一个恶性循环。如果你连几点睡都控制不了,谈何控制自己的人生?
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你不珍惜的一切,只是因为你还拥有着
例如健康,例如生命
活着,才能享受一切
“工欲善其事,必先利其器”
身体就是你的武器,没有武器如何去搏斗?
珍惜自己仅有一次的生命
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