近5成大学生不能坚持吃早饭?那些年你错过的早餐应该这样的
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近日，中国青年网校园通讯社对全国3069名大学生围绕饮食习惯话题，进行问卷调查。
结果显示：近5成大学生不能坚持每天吃早饭，近半数学生有过暴饮暴食，超4成学生有偏食挑食习惯，超3成学生饮食观念为“想吃什么就吃什么”，近8成学生饭后不运动，近4成学生因为饮食习惯曾患肠胃病。
图片来源于青年网
早上迎着清晨排名前列缕阳光起床，坐到餐厅花5-20分钟享受一顿早餐，然后再精神饱满的投入知识的海洋。看起来似乎很容易就做到的事情，为什么对现在年轻人群体会产生这种结果呢？
“熬最深的夜，起最迟的床”，成为了部分年轻人一种常态化的生活方式。据了解，部分当代人现在的生活状态是每天晚上灵感充足加不完的班，或是与手机酣战到凌晨，早上醒不了，在梦中与周公下棋。一到早上你可能会看到这种景象：一群人踩着打卡时间点风风火火的奔跑着，这种情况下，哪里还顾得上吃早餐？
从客观方面来讲，有部分人不能坚持吃早饭的原因是餐厅早晨就餐人数太多，排队取餐时间过长，降低了吃饭的积极性。抑或是饭菜不合胃口，饭菜的种类比较少等也减少了吃早饭的欲望。
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